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Calcola le tue necessità

Il primo passo per un vita sana è scoprire cosa ha bisogno il proprio corpo.

Seleziona il piano giusto

Scegli trai i piani alimentati già pronti del periodo o quelli personalizzati adatti per te.

Concludi e buona dieta!

Fai la tua scelta e sii pronto a iniziare il tuo viaggio verso una vita più sana.

Servizi

Benvenuti nel mio studio

Questa è l’occasione giusta per conoscerci meglio, infatti durante la prima visita raccoglieremo tutte le informazioni necessarie per creare un percorso personalizzato. Inizieremo con la raccolta dei tuoi dati personali e una valutazione generale dei sintomi e dello stato di salute attuale. Parleremo della tua storia clinica, sia passata che recente, e valuteremo eventuali malattie familiari come obesità, diabete, ipertensione, infarti o ictus.

Analizzeremo insieme il tuo stile di vita, dalle abitudini alimentari alla qualità del sonno, fino ai ritmi lavorativi e sociali. Presteremo particolare attenzione a possibili allergie o intolleranze alimentari e al tuo stato di idratazione e metabolismo basale.

Infine, procederemo con un’analisi della composizione corporea per valutare la distribuzione di massa magra e grassa nei diversi distretti del corpo, utilizzando tecniche come l’antropometria, la plicometria e l’analizzatore di massa corporea.

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Con un approccio mirato, creeremo insieme un piano nutrizionale adatto alle tue esigenze uniche.